Snu det du også

Det varierer litt på antall videoer i hver av modulene.

Noen uker er det 4-6 videoer, noen uker færre når 10-ukers kurset foregår.

Ofte varer videoene fra 7-40 minutter.

Ta det i ditt tempo, når det passer deg og ditt liv.

Jeg skjønner deg SÅ INNMARI GODT kjære deg. 

Nå har jeg også gjort det mulig å delbetale i opptil 36 mnd, eller du kan velge å utsette betalingen 30 dager med Klarna.

Jeg skal ikke si til deg at du skal droppe å kjøpe lunch ute eller kaffen, eller en fin kjole. 

Strømmen er dyr, rentene har gått opp og å leve koster.

Og jeg lover - jeg vet hvordan det er å ikke ha råd. 

Jeg vet hvordan det er å ha angst for å åpne posten for du vet at det er regninger der du ikke kan betale.

Det er bare du som vet om det er noe du kan prioritere annerledes på noen ting for å investere i det som er det aller, aller viktigste, 

nemlig DEG.

Også vet jeg at hvis du går inn, og gjør oppgaver og ser disse videoene og implementerer dette i livet ditt - så er du også den aller beste investeringen.

Disse verktøyene du skal lære av meg var de som gjorde at jeg også trosset angsten og åpnet posten 

- sånn at de ikke til en hver tid ble sendt til inkasso, som var en av mine laster.

Så du vil alltid få igjen for å investere i deg selv.

For spør deg selv - HVA KOSTER DET Å LA VÆRE?

Og hva ville det kostet om du skulle tatt timer med ekspertene som er bonus i kurset? 

Eller gått til mentaltrener?
(min mentaltrener koser 3500 kr for 45 min, her får du 15 måneders innhold for det jeg ville fått for 3 timer med han)

Eller lært deg alt dette på egenhånd (der jeg har tatt kurs og går nå utdanning for flere hundre tusen)

Så hvis du kjenner at du er klar, eller nesten klar - så vær ærlig med deg selv og se om det er noe du kan prioritere annerledes - sånn at du kan prioritere deg og ditt liv!

Men jeg har også gjort det mulig for deg å delbetale hvis det passer deg bedre.

Og har du spørsmål - send meg en mail på [email protected] så finner vi en løsning for deg.

Dette er konkrete, små steg du vil mestre.
Hvis du gjør oppgavene og legger inn tid og fokus til endring så vil du merke endring!

Dette er forskningsbasert nevrovitenskap,
mentaltrening inspirert av idrettspsykologien,
kunnskap om hjernen, kroppen, hormoner, stress, følelser ja rett og slett DEG - som gjør at du vil forstå mer av hvorfor du føler og handler som du gjør og hvordan du kan snu det.

Jeg har med leger, psykologer, coacher og terapeauter som kan bekrefte at dette funker.

Jeg (Sandra) og over tusen andre som har tatt Indre Styrketrening, er et eksempel på det.
Les mer hva andre sier på sandralyng.no/inspirasjon

PS. 

Men om du er står i en depresjon o.l eller spiseforstyrrelser akkurat nå, så søk profesjonell hjelp først.

Samtidig kan det kan nok ikke skade å lære med om hvordan vi mennesker fungerer og øve litt på vaner om du allerede er i ett opplegg, det må du forhøre deg med psykoloen eller legen din om.

Du trenger ikke kunne noe om mental trening fra før av.
Jeg og fagfolkene vil lære deg det du trenger å vite for å gjøre endring og få det bedre.

Det koster 6997,- for kun Indre Stryketrening og 1047,- for Indre Driv i 3 måneder,(tilsammen 8044,-)

MEN du får alt nå for 5997,- med koden JEGERKLAR

Du kan velge å betale med en gang, utsette faktura i 30 dager, eller delbetale i opp til 36 mnd med Klarna!

Du kan betale med Vipps, Klarna eller Stripe.

Du har tilgang til kurset i 12 måneder. og Indre Driv i 3 måneder.

Men alt av PDF og workbooks kan lastes ned å beholdes for livstid.

Og du kan selvfølgelig fortsette å være med så lenge du vil etter det :)

10 uker med videoer der jeg har leksjoner om mental trening, følelser, tanker, vaner, trening, kosthold osv.

med støtte, vennskap og felleskap.

Coachingtimer hvor vi møtes LIVE og du får hjelp av coach Heidi Harto og erfaringskonsulent og NLP practitioner Sandra Lyng.

En heiagjeng og støtte i en egen portal og gruppe.

Oppgaver som vil gjøre at du blir enda bedre kjent med deg selv.

Matoppskrifter, treningsvideoer, meditasjonslydfiler og visualiseringslydfiler, videoer stappfull av læring og øvelser for at du skal bli den sterkeste versjonen av deg.

Oppsummering: Råd fra eksperter
og meg, Sandra som mental trener innenfor livsmestring og selvledelse.

Du får svar i gruppa av meg hver ukedag og støtte fra gruppa som tar stegene sammen med deg.

Ja og nei,

Du kan selvfølgelig øve deg på egenhånd og google og lese selvhjelpsbøker.

Men etter min erfaring vil det kun holde på motivasjonen i kort tid.

Og skal du ta privattimer med coacher så vil du nok kun få 2 timer max før det er samme investering som dette er for 12 måneders tilgang (!!)

Med hjelp og coaching fra Sandra og eksperter + tjukt av materiale for selvledelse.

Over 100 videoer tilsammen faktisk.

Det tok meg, Sandra, 21 år med mye dårlige erfaringer, prøving og feiling til å komme dit jeg er nå.

Og 21 år i terapi - der jeg deler alle strategier med deg som har funket for meg når jeg har hatt det tøft.

Alt jeg ber om, er at du prøver, ser noen videoer, gjør noen oppgaver, og hvem vet, kanskje er dette AKKURAT det du trenger for å endre livet til det mye bedre - og det NÅ!

Alt jeg vil og ønsker - og som er grunnen til at jeg lagde dette rammeverket - er at jeg vil at du skal ha det godt, mesteparten av tiden din.

At du skal leve sterkt!